不少人习惯运动时戴耳机听音乐,会觉得提高自己运动节奏,消除运动疲劳感,那么这么做真的是更易消除疲劳还是易造成劳动损伤呢?2022年5月6日支付宝蚂蚁庄园的问题答案已经带来了,小伙伴们不妨先看下。
《蚂蚁庄园》2022年5月6日答案介绍
1.不少人习惯运动时戴耳机听音乐,这么做
易造成劳动损伤
更易消除疲劳
2.正确答案:易造成劳动损伤
3.答案解析
许多人习惯在运动时戴着耳机听音乐,认为这样有助于提高自己的运动节奏,消除运动疲劳感,但其实这个行为是会给运动者带来安全隐患的。
刘晓蕾介绍,在进行较为激烈的运动时,如果戴着耳机或者双眼紧盯较小的屏幕,会造成运动者对于外部环境感知能力的减弱,应激反应也会相应降低,运动人员对于自身的疲劳程度、呼吸节奏等无法客观把握,当在家中独自锻炼时,很容易出现运动损伤。